Blog

Reflexions, consells i novetats sobre ioga, benestar i vida conscient. Un espai per seguir aprenent més enllà de la màrfega.

El Poder de la Consciència Col.lectiva | Yoga Lleida

Un pagès tenia el millor cultiu de blat de moro. Cada any portava el seu blat a la fira de […]

cropped-ananda-yoga-color-copia.webp

Article Diari Segre: Fer o Ser | Yoga Lleida

anandaioga_maig

El conte dels dos llops | Yoga Lleida

Un matí un vell Cherokee li va explicar al seu net la batalla que passa a l'interior de les persones. […]

anandaioga_dos_llops

Novena Detox | Yoga Lleida

per Jeroni Picart Si tens ganes de fer una depuració et presentem una novena fàcil de portar a terme.   […]

anandaioga_cireres

Salutació al Sol | Yoga Lleida

Us presentem l'article que ens va publicar el Diari el Segre el mes de febrer.  

20170212_28

Respiració Piko-Piko | Yoga Lleida

Us presentem una respiració complerta molt senzilla que aporta benestar i relaxació.   Respirar de forma complerta sempre aporta aquests […]

anandaioga_piki_piko

Heus aquí el problema | Yoga Lleida

Era l'exàmen final d'un monestir Zen situat a la Xina més profunda. El mestre va entrar en el cercle format pels […]

anandaioga_conte_gerro

Pizza ràpida | Yoga Lleida

Ingredients Per a la base comprem "Tortillas de Maiz". Tomàquet fregit   Formatge ratllat El que et vingui de gust […]

anandaiota_pitza_rapida

Novena de Banys de Peus amb Sal Marina | Yoga Lleida

Per les persones que no tenen banyera a casa us animem a fer una novena de banys de peus amb […]

anandaioga_peus_aigua

Pranayama, la respiración consciente | Yoga Lleida

20170312_30

Cochayuyo amb ceba, patata i all | Yoga Lleida

Ingredients Una tassa de Cochayuyo Una ceba gran Dues patates grans   Alls al gust Oli d'oliva extra verge de […]

anandaioga_cochayuyo
Desplaça cap amunt