Blog
Reflexions, consells i novetats sobre ioga, benestar i vida conscient. Un espai per seguir aprenent més enllà de la màrfega.
Turró fet a casa de Xixona | Yoga Lleida
Ingredients 500 grams d'ametlla marcona torrada al forn 10 minuts a 180 graus. 120 gr de sucre de coco 50 […]
Meditant, Sóc una Muntanya | Yoga Lleida
Seu còmadement amb les cames creuades al coixí o al terra. Sent la força de la gravetat en la base. […]
Arròs Vegetal | Yoga Lleida
Ingredients Arròs semiintegral rodó Ceba All sec Pastanaga Carbassó Mongeta Verda Una mica de tomàquet fregit Xampinyons Carxofes Oli d'oliva […]
La Carroza Vacía | Yoga Lleida
Cierta mañana, mi padre me invitó a dar un paseo por el bosque y yo acepté con placer. El se […]
Perseguint la Felicitat | Yoga Lleida
Un gat adult observava com un gatet intentava agafar-se la cua donant voltes i més voltes. – Perquè ho fas? […]
Pràctica que ens tranquil.litza i ens equilibra | Yoga Lleida
Akasha en sànscrit significa espai i també es refereix al element Éter. Akashi mudra es pot traduïr com la consciència […]
Dolors Menstruals | Yoga Lleida
Insomni o transtorns del son | Yoga Lleida
Sóc jo | Yoga Lleida
Era un deixeble honest. Al seu cor hi regnava l'afany de perfeccionament. Un vespre, quan els grills deixaven de cantar, […]
Soy yo | Yoga Lleida
Era un discípulo honesto. Moraba en su corazón el afán de perfeccionamiento. Un anochecer, cuando las chicharras quebraban el silencio […]
Atmanjali Mudra | Yoga Lleida
És potser el gest més utilitzat arreu del món. Fins i tot a la tradició cristiana era utilitzat per els […]
Córrer: l’esport més barat del món | Yoga Lleida
