Blog
Reflexions, consells i novetats sobre ioga, benestar i vida conscient. Un espai per seguir aprenent més enllà de la màrfega.
Quiche d´espinacs i tofu | Yoga Lleida
Quiche d'espinacs i tofu Ingredients 500 grams d'espinacs Una mica d'oli 3 ous 200 grams de tofu 100 ml de […]
Tempeh amb verduretes | Yoga Lleida
Tempeh amb verduretes Ingredients Dues cebes mitjanes Dues pastanagues Mig bròquil (tallat amb ramells petits) Un paquet de tempeh […]
Puré de moniatos | Yoga Lleida
Puré de Moniatos Ingredients Una ceba gran Uns quants moniatos cuits al forn Llet de civada Oli d'oliva Una […]
Brócoli amb crema de tofu i pinyons | Yoga Lleida
Brócoli amb crema de tofu i pinyons Ingredients Un manat de brócoli tallat a flors Sal marina Un bloc de […]
Mongetes Azukis amb Carbassa i Castanyes | Yoga Lleida
Mongetes Azukis amb Carbassa i Castanyes Les azukis són unes llegums de color vermellós típiques del Japó, ens escalfen l'organisme […]
Un esmorzar bo i saludable | Yoga Lleida
ESMORZAR Ingredients Llet d’arròs, civada (avena) o soja Una cullerada sopera de flocs fins de civada (avena) Una cullerada sopera […]
Mill amb carabassa | Yoga Lleida
Mill amb carbassa Ingredients Una tassa de mill Una tassa de carbassa tallada a trossos mitjans Una mica de sal […]
Vacances de Ioga a OmShanti | Yoga Lleida
Aquest estiu hem estat a molt llocs! tots ells molt especials, on hi viu gent brillant. Volem compartir amb vosaltres […]
Meditació del Fluir | Yoga Lleida
Us proposem una meditació que ens agrada molt. La Meditacio del Fluir. Senzillament seu còmodament en un lloc on vegis […]
Serie de Iòga Dinàmic per a practicar a l’estiu | Yoga Lleida
Us proposem aquesta serie per a l'estiu! Clica a la imatge!
Serie de Iòga Dinàmic per a practicar a l’estiu | Yoga Lleida
Us proposem aquesta serie per a l'estiu! Clica a la imatge!
Amar lo que es | Yoga Lleida
Editorial: BOOKS4POCKET El Treball de Byron Katie és una forma d'identificar i qüestionar els pensaments que causen tot el […]