Uneix-te a Ananda Ioga Lleida Online per a embarassades
Més de 42 sessions per connectar amb el teu nadó, el teu cos, el teu poder i la teva fortalesa. Des de casa, al teu ritme. Les classes són en català.
Tria el teu pla
Ioga pensat per a cada setmana de l’embaràs
Hi ha una classe per a cada setmana de gestació. En cada sessió treballarem per integrar un tema essencial i concret.
Treballaràs el cos per enfortir-lo i estirar-lo. Aprendràs a dirigir la ment per vèncer les pors i crear un vincle ferm amb el teu nadó.
Sessions disponibles
Una classe per a cada setmana de gestació
Anys d’experiència
De la mà de Judith Basols
Mares acompanyades
Al llarg de tots aquests anys
Beneficis
Per què practicar en línia amb Ananda?
Flexibilitat i equilibri
La consciència corporal de tot el canal del part et dona seguretat i confiança.
Adaptat a tu i al nadó
Treballaràs el cos per enfortir-lo i estirar-lo, i la ment per vèncer les pors, tot creant un vincle ferm amb el teu nadó.
Viu el moment
Aprèn a respirar i a relaxar el cos. Les dues eines bàsiques per viure el vostre naixement.
LA TEVA PROFESSORA
Més de 17 anys acompanyant mares
Em dic Judith i fa més de 17 anys que imparteixo classes de ioga per a embarassades. Al llarg d’aquests anys he acompanyat més de 1.000 mares. El tema de l’embaràs i el part em fascina.
Em meravella veure com, mes a mes, les dones es van empoderant per rebre el seu nadó des de la dona madura i segura que són.
Veuràs que hi ha una classe per a cada setmana de gestació. En cada sessió treballarem per integrar un tema essencial i concret.
Més de 42 sessions per sentir el vincle entre tu i el nadó i obrir-te als canvis confiant plenament en tu mateixa.
Plans i preus
Selecciona el teu pla
Mensual
Es renova mensualment
-
Sense compromís, cancel·la quan vulguis
-
Accés a totes les classes de ioga per a embarassades
-
Diferents durades i intensitats
-
Inclou una classe en directe en línia cada setmana
3 mesos
Un pagament únic
-
Accés a totes les classes de ioga per a embarassades
-
Diferents durades i intensitats
-
Inclou una classe en directe en línia cada setmana
-
Estalvies 10 €
6 mesos
Un pagament únic
-
Accés a totes les classes de ioga per a embarassades
-
Diferents durades i intensitats
-
Inclou una classe en directe en línia cada setmana
-
Estalvies 60 €
Contacte
Tens algun dubte o vols més informació sobre les classes? Escriu-nos i et respondrem tan aviat com sigui possible.