Ananda Yoga
Construeix la salut, lequilibri i la felicitat que tu vols.
Vine a provar una classe de Ioga gratis
Explora les nostres classes
L’estil de ioga que ensenyem és una successió de moviments i postures revigorizantes alhora que relaxants que t’ajuden a teixir creativitat, capacitat de veure’t a tu mateix i consciència amb un cos radiant i una ment harmònica.
Calendari de classes
Totes les classes són multinivell. Oferim diferents opcions per adaptar-nos a tu:
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES |
|---|---|---|---|---|
|
Hatha Yoga 8:00 a 9:15h |
Vinyasa Yoga 8:00 a 9:15h |
|||
|
Hatha Yoga 8:00 a 9:15h |
Yoga Restauratiu 10:00 a 11:15h |
Vinyasa Yoga 9:30 a 10:45h |
Yoga Restauratiu 11:00 a 12:15h |
|
|
Hatha Yoga 15:30 a 16:45h |
Vinyasa Yoga 9:30 a 10:45h |
Vinyasa Yoga 15:30 a 16:45h |
||
|
Respiració 17:30 a 18h |
Yoga Aeri 17:30 a 18h |
Respiració 17:30 a 18h |
Yoga Restauratiu 17:00 a 18:15h |
Vinyasa Yoga 17:00 a 18:15h |
|
Vinyasa Yoga 18:00 a 19:15h |
Vinyasa Yoga 19:00 a 20:15h |
Vinyasa Yoga 18:00 a 19:15h |
Vinyasa Yoga 18:30 a 19:45h |
Vinyasa Yoga 18:30 a 19:45h |
|
Vinyasa Yoga 19'30 a 20:45h |
Hatha Yoga 19'30 a 20:45h |
Yoga Aeri 20:00 a 21:15h |
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES |
|---|---|---|---|---|
|
Hatha Yoga 8:00 a 9:15h |
Vinyasa Yoga 8:00 a 9:15h |
|||
|
Hatha Yoga 8:00 a 9:15h |
Yoga Restauratiu 10:00 a 11:15h |
Vinyasa Yoga 9:30 a 10:45h |
Yoga Restauratiu 11:00 a 12:15h |
|
|
Hatha Yoga 15:30 a 16:45h |
Vinyasa Yoga 9:30 a 10:45h |
Vinyasa Yoga 15:30 a 16:45h |
||
|
Respiració 17:30 a 18h |
Yoga Aeri 17:30 a 18h |
Respiració 17:30 a 18h |
Yoga Restauratiu 17:00 a 18:15h |
Vinyasa Yoga 17:00 a 18:15h |
|
Vinyasa Yoga 18:00 a 19:15h |
Vinyasa Yoga 19:00 a 20:15h |
Vinyasa Yoga 18:00 a 19:15h |
Vinyasa Yoga 18:30 a 19:45h |
Vinyasa Yoga 18:30 a 19:45h |
|
Vinyasa Yoga 19'30 a 20:45h |
Hatha Yoga 19'30 a 20:45h |
Yoga Aeri 20:00 a 21:15h |
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES |
|---|---|---|---|---|
|
Hatha Yoga 8:00 a 9:15h |
Vinyasa Yoga 8:00 a 9:15h |
|||
|
Hatha Yoga 8:00 a 9:15h |
Yoga Restauratiu 10:00 a 11:15h |
Vinyasa Yoga 9:30 a 10:45h |
Yoga Restauratiu 11:00 a 12:15h |
|
|
Hatha Yoga 15:30 a 16:45h |
Vinyasa Yoga 9:30 a 10:45h |
Vinyasa Yoga 15:30 a 16:45h |
||
|
Respiració 17:30 a 18h |
Yoga Aeri 17:30 a 18h |
Respiració 17:30 a 18h |
Yoga Restauratiu 17:00 a 18:15h |
Vinyasa Yoga 17:00 a 18:15h |
|
Vinyasa Yoga 18:00 a 19:15h |
Vinyasa Yoga 19:00 a 20:15h |
Vinyasa Yoga 18:00 a 19:15h |
Vinyasa Yoga 18:30 a 19:45h |
Vinyasa Yoga 18:30 a 19:45h |
|
Vinyasa Yoga 19'30 a 20:45h |
Hatha Yoga 19'30 a 20:45h |
Yoga Aeri 20:00 a 21:15h |
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES |
|---|---|---|---|---|
|
Hatha Yoga 8:00 a 9:15h |
Vinyasa Yoga 8:00 a 9:15h |
|||
|
Hatha Yoga 8:00 a 9:15h |
Yoga Restauratiu 10:00 a 11:15h |
Vinyasa Yoga 9:30 a 10:45h |
Yoga Restauratiu 11:00 a 12:15h |
|
|
Hatha Yoga 15:30 a 16:45h |
Vinyasa Yoga 9:30 a 10:45h |
Vinyasa Yoga 15:30 a 16:45h |
||
|
Respiració 17:30 a 18h |
Yoga Aeri 17:30 a 18h |
Respiració 17:30 a 18h |
Yoga Restauratiu 17:00 a 18:15h |
Vinyasa Yoga 17:00 a 18:15h |
|
Vinyasa Yoga 18:00 a 19:15h |
Vinyasa Yoga 19:00 a 20:15h |
Vinyasa Yoga 18:00 a 19:15h |
Vinyasa Yoga 18:30 a 19:45h |
Vinyasa Yoga 18:30 a 19:45h |
|
Vinyasa Yoga 19'30 a 20:45h |
Hatha Yoga 19'30 a 20:45h |
Yoga Aeri 20:00 a 21:15h |
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES |
|---|---|---|---|---|
|
Hatha Yoga 8:00 a 9:15h |
Vinyasa Yoga 8:00 a 9:15h |
|||
|
Hatha Yoga 8:00 a 9:15h |
Yoga Restauratiu 10:00 a 11:15h |
Vinyasa Yoga 9:30 a 10:45h |
Yoga Restauratiu 11:00 a 12:15h |
|
|
Hatha Yoga 15:30 a 16:45h |
Vinyasa Yoga 9:30 a 10:45h |
Vinyasa Yoga 15:30 a 16:45h |
||
|
Respiració 17:30 a 18h |
Yoga Aeri 17:30 a 18h |
Respiració 17:30 a 18h |
Yoga Restauratiu 17:00 a 18:15h |
Vinyasa Yoga 17:00 a 18:15h |
|
Vinyasa Yoga 18:00 a 19:15h |
Vinyasa Yoga 19:00 a 20:15h |
Vinyasa Yoga 18:00 a 19:15h |
Vinyasa Yoga 18:30 a 19:45h |
Vinyasa Yoga 18:30 a 19:45h |
|
Vinyasa Yoga 19'30 a 20:45h |
Hatha Yoga 19'30 a 20:45h |
Yoga Aeri 20:00 a 21:15h |
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES |
|---|---|---|---|---|
|
Hatha Yoga 8:00 a 9:15h |
Vinyasa Yoga 8:00 a 9:15h |
|||
|
Hatha Yoga 8:00 a 9:15h |
Yoga Restauratiu 10:00 a 11:15h |
Vinyasa Yoga 9:30 a 10:45h |
Yoga Restauratiu 11:00 a 12:15h |
|
|
Hatha Yoga 15:30 a 16:45h |
Vinyasa Yoga 9:30 a 10:45h |
Vinyasa Yoga 15:30 a 16:45h |
||
|
Respiració 17:30 a 18h |
Yoga Aeri 17:30 a 18h |
Respiració 17:30 a 18h |
Yoga Restauratiu 17:00 a 18:15h |
Vinyasa Yoga 17:00 a 18:15h |
|
Vinyasa Yoga 18:00 a 19:15h |
Vinyasa Yoga 19:00 a 20:15h |
Vinyasa Yoga 18:00 a 19:15h |
Vinyasa Yoga 18:30 a 19:45h |
Vinyasa Yoga 18:30 a 19:45h |
|
Vinyasa Yoga 19'30 a 20:45h |
Hatha Yoga 19'30 a 20:45h |
Yoga Aeri 20:00 a 21:15h |
La nostra filosofia
Per què Ananda Yoga?
Som un centre amb professionals amb més de 30 anys d’experiència a Ioga a Lleida i cura de la salut.
✦ No som una franquícia.
Ananda Yoga és un espai creat amb proximitat i autenticitat, on cada persona que hi entra forma part de la comunitat.
✦ Centre obert i respectuós.
Aquí respectem les creences i el camí personal de cada persona. El ioga es viu des de la llibertat, sense imposicions.
✦ Professors propers i amb àmplia formació.
Hem estudiat i integrat diferents tipus de ioga i compartim eines variades perquè cada persona pugui descobrir les que millor s’adaptin a la pràctica.
La millor manera d'aprendre és practicar
Formació Professors Yoga Lleida
Si estàs interessada a tenir el títol de Professora de ioga pots venir a informar-te al Centre Ananda Lleida.
És una Formació de Ioga enfocada a la pràctica dels 8 passos de l’Ashtanga Ioga.
La Formació la imparteix Hur Gómez, amb més de 35 anys d’experiència instruint Professors de Ioga.
S’impartirà durant 10 mesos, en recessos de cap de setmana mensuals i durarà tres anys.
Per Inspirar la teva Pràctica
CONTES
Animar-se a volar
De vegades la vida ens convida a fer un pas cap a allò desconegut. Però la por, els dubtes o les veus dels altres ens poden fer creure que no estem preparats.
Aquest relat de Jorge Bucay ens recorda que tots tenim ales, encara que aprendre a desplegar-les requereixi confiança, espai i la valentia de fer el primer salt.
PRÀCTIQUES
Respiració PIKO-PIKO
La respiració PIKO-PIKO és una tècnica senzilla que ajuda a assolir ràpidament un estat de calma i benestar.
En portar l’atenció des de la coroneta fins al melic mentre respirem de manera conscient, el cos es relaxa i la ment troba un espai de serenitat.
LLIBRES
Tapping per a tots
Una recomanació de lectura sobre tapping: una tècnica senzilla que utilitza petits tocs a punts energètics del cos per alliberar bloquejos emocionals i recuperar l’equilibri.
Un llibre de Cipriano Toledo pensat per als que busquen eines pràctiques per travessar moments difícils.
El que diuen els nostres alumnes
Centre de renom a Lleida, dels de tota la vida i que segueixen mantenint l'essència a dia d'avui. Idoni si busques viure una estona de calma i benestar. En qualsevol classe i sigui amb el professor que sigui et sents molt acompanyada i s'adapten al teu nivell. Molt recomanable les classes per a embarassades amb la Judith.
Tracte molt proper i amable, amb un ambient acollidor i professional. Molt recomanable!
Menció especial a Ricard, Antje i Joel!
Menció especial a Ricard, Antje i Joel!
Una gran experiencia practicar yoga en este centro. Solo entrar ya se siente paz y tranquilidad. Muy profesionales y atentos con cada persona.
Gran centre de ioga, bon ambient, bons professors, i cada classe es ben diferent i amb un bon nivell de intensitat.
Anar a fer una sessió de ioga a l’Ananda és gaudir del teu moment de pau. Et permet desconnectar del dia a dia per connectar amb tu mateixa i amb el que realment importa. Recomanable 100%!!
Ananda és un lloc fantàstic per aprendre ioga, però també per conèixer-te millor i cuidar-te, dedicant-te temps, amor i atenció després de llargues jornades laborals plenes d’estrès i tensió. Durant aquests anys al centre he après moltíssim i he gaudit de cada classe. Tot això és gràcies als magnífics professors, que ens acompanyen amb dedicació en el procés de cuidar el nostre cos i la nostra ment. Un espai molt recomanable.
Increible cinco estrellas en atencion individual, llege con dolor de espalda y estoy como nuevo
ANANDA és molt més que una escolta de yoga: és llum, és pau, és consciència, és amabilitat, és amor...és CASA i FAMÍLIA, i així t'ho fan sentir totes les persones boniques que hi formen part (tots els profes són una mera ella). GRÀCIES, GRÀCIES, GRÀCIES ✨✨✨💜💜💜
Hola!
Diumenge va naixer el meu peque (Oriol). Un part increïble!!
Moltes gràcies a Anada Ioga per tot! Ha sigut un plaer compartir amb vosaltres els mesos previs als parts dels dos meus fills. M’heu ajudat moltíssim a nivel físic, biològic i mental per poder portar endavant els dos parts tan meravellosos que he tingut. Us estic molt agraïda.
He estat sempre molt a gust practicant amb vosaltres, per això vull dedicar una estoneta por poder deixar-vos aquesta ressenya a Google. I si en algun moment tinc ganes de reconnectar amb mi mateixa o em tornés a quedar embarassada no dubtaria ni un segon en tornar a ficar-me en contacte amb vosaltres per a que em deixeu un espai a l’estoreta.
Mil gràcies per l’acompanyament que feu i tot el que aporteu.
Un plaer 🧘🏼♀️
Diumenge va naixer el meu peque (Oriol). Un part increïble!!
Moltes gràcies a Anada Ioga per tot! Ha sigut un plaer compartir amb vosaltres els mesos previs als parts dels dos meus fills. M’heu ajudat moltíssim a nivel físic, biològic i mental per poder portar endavant els dos parts tan meravellosos que he tingut. Us estic molt agraïda.
He estat sempre molt a gust practicant amb vosaltres, per això vull dedicar una estoneta por poder deixar-vos aquesta ressenya a Google. I si en algun moment tinc ganes de reconnectar amb mi mateixa o em tornés a quedar embarassada no dubtaria ni un segon en tornar a ficar-me en contacte amb vosaltres per a que em deixeu un espai a l’estoreta.
Mil gràcies per l’acompanyament que feu i tot el que aporteu.
Un plaer 🧘🏼♀️
Es un espacio maravilloso, se siente el amor y el profesionalismo en cada clase. Muchas gracias por ser un medio a través del cual, hay presencia y conexión.
El equipo es genial, transmiten con mucha paz y claridad y el cierpo lo siente y se relaja, variado y familiar, idoneo
Experiencia increible! Grandes profesionales
Contacte
Tens cap dubte o vols més informació sobre les classes? Escriu-nos i et respondrem el més aviat possible.