Blog
Reflexions, consells i novetats sobre ioga, benestar i vida conscient. Un espai per seguir aprenent més enllà de la màrfega.
Adho Mukha Svanasana | Yoga Lleida
Postura del gos cap per aball o la "Uve Invertida". En Sànscrit Adho significa "cap a aball", Mukha significa "cap" […]
Sèrie de Ioga Dinàmic Espontània | Yoga Lleida
Després de pujar un Cim, respirant conscient, el cos li ve de gust moure's de forma espontània. Es treballa tot […]
Serie Pilotes Ioga per a Embarassades | Yoga Lleida
Serie bàsica per a realitzar durant tot l'embaràs. A través de les mans i de la consciència practiquen junta mare […]
Serie Ioga Nadons | Yoga Lleida
Aquest tres moviments son els primers que fem a les classes de ioga de mares i nadons. Com que les […]
Serie de Ioga Post-Part | Yoga Lleida
Dedicat a totes les mares que cada dijous practiquem Ioga amb els nostres nadons a Ananda. Serie especial per a […]
Sé Feliz (Be happy) | Yoga Lleida
Marisa Bosqued Paidos Ibérica 365 meditacions positives Per cada nou dia, una alegre cançó! Llibre de regal, per regalar-se a […]
Como evitamos que aparezca la negatividad. Eckhart Tolle | Yoga Lleida
Como Evitamos que Surja la Negatividad. Eckhart Tolle. ¿No podría una emoción negativa contener también un mensaje importante? Por ejemplo, […]
Com evitem que aparegui la negativitat. Eckhart Tolle | Yoga Lleida
Com Evitem que Sorgeixi la Negativitat. Eckhart Tolle. ¿No podria una emoció negativa contenir també un missatge important? Per exemple, […]
EL IOGA I LA DIMENSIÓ MORAL | Yoga Lleida
Els adeptes del ioga saben que la pràctica d'asana i pranayama (postures de control i respiració) equilibra el cos i […]
Sí, parir és natural. I necessitar i acceptar ajuda també. | Yoga Lleida
Anar al bany és una cosa molt natural, cosa per a la que el cos està perfectament dissenyat, algú se […]
Article de Ioga per a Nens | Yoga Lleida
Hem sortit a la Vanguardia!!!! L'altre dia va trucar una periodista de la Vanguardia al Centre. Per demanar-nos si ens […]
L´energètica xinesa | Yoga Lleida
A Occident, en general, quan es parla de Medicina Xinesa només ho associem a l´Acupuntura, lo que dona una visió […]