Purificacions
Aigua Florida | Yoga Lleida
L'aigua florida és la típica colònia de tota la vida que servia per a elevar-nos i netejar els espais i […]
Gest de l’Aire. Vayu Mudra | Yoga Lleida
Passes llargues hores davant de l'ordinador? Practica aquest gest de les mans i veuràs com el teu coll, els teus […]
Novena de Banys de Peus amb Sal Marina | Yoga Lleida
Per les persones que no tenen banyera a casa us animem a fer una novena de banys de peus amb […]
Banys de Sal | Yoga Lleida
Quan tinguis una hora lliure per estar sol/a sense distraccions omple la banyera per la meitat. L'aigua ha d'estar al […]
Purificació per a l’Intestí | Yoga Lleida
Assentats a terra sobre els talons inspirem profundament pel nas visualitzant una llum vermella que ens banya tot el cos. […]
Meditació Banys de Sals de Magnesi | Yoga Lleida
Les Sals de Magnesi o Sals de Epsom s'han utilitzat des de temps inmemorials. Quan ens fem un bany amb […]
Kèfir d’aigua | Yoga Lleida
Ingredients Un litre d'aigua filtrada Tres cullerades soperes de kèfir d'aigua Tres cullerades soperes de sucre (millor panela o de […]
Neteja Intestinal Shank Prakshalana | Yoga Lleida
Neteja intestinal al mode Indu: Shank Prakshalana A Occident, on es rendeix culte al menjar ràpid, on es dóna tanta […]
La dieta de l´arròs | Yoga Lleida
La Dieta de l'Arròs La depuració més equilibrada per fer en qualsevol època de l'any. Es fa durant 10 dies, […]
