Infusión para los mocos | Yoga Lleida
Ingredientes Menta Sauco Timón Romero Tila Malva Eucalipto 3 vasos de agua filtrada 3 cucharadas soperas rasas de la mezcla […]
Yoga Embarazadas, Prácticas y Videos
Saludo a la Tierra para Embarazadas | Yoga Lleida
Serie básica para un embarazo sano y saludable. Clika la imagen.
Yoga Adultos, Prácticas y Videos
Halasana | Yoga Lleida
Hala en sánscrito significa arado. Así que Halasana significa la postura del arado. Cuando practico esta asana me siento presente,
Meditaciones guiadas, Prácticas y Videos
Meditación Positivismo-Autoestima | Yoga Lleida
Meditación Positivismo-Autoestima 1-Siéntate donde nadie te interrumpa, con las palmas de las manos hacia arriba. Respira y cierra los ojos, toma
Asanas, Prácticas y Videos
Sarvangasana | Yoga Lleida
Postura del la vela o postura sobre los hombros. Sarva en Sánscrito significa todos todas. Dicen que esta ásana es la
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Sirsasana | Yoga Lleida
La postura sobre la cabeza. Sirsa significa cabeza en Sánscrito. Los textos antiguos la consideran el Padre de las Asanas.
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Virabhadrasana | Yoga Lleida
Postura del Héroe Virabhadra, que fue creado por Shiva. Vira en sánscrito significa Héroe, Guerrero. Cuando practico esta asana conecto
Asanas, Yoga Adultos, Prácticas y Videos
Balasana | Yoga Lleida
Postura del Niño o de la hoja plegada. Bala en sánscrito significa joven, niño y asana postura. Cuando practico
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Vriksasana | Yoga Lleida
Postura del árbol. Vriksa significa Árbol en sánscrito y asana postura. Cuando practico esta asana siento como me enraizo en el suelo
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Trikonasaa | Yoga Lleida
Postura del Triángulo. En Sanscrito "Tri" significa tres, "Kona" significa ángulo. Cuando practico esta asana siento una sensación de liberación