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Reflexiones, consejos y novedades sobre yoga, bienestar y vida consciente. Un espacio para seguir aprendiendo más allá de la colchoneta.
Serie de Yoga Dinámica Espontánea | Yoga Lleida
Después de subir una cima, respirando consciente, a el cuerpo le apetece moverse de forma espontanea. Se trabaja todo el […]
Serie Pelotas yoga para embarazadas | Yoga Lleida
Serie Básica para realizar durante todo el embarazo. A través de las manos y de la conciéncia practicamos juntos mama […]
Serie de Yoga de bebes | Yoga Lleida
Estos tres movimientos son los primeros que hacemos en las clases de mamás y bebés. Como las mamás nos piden […]
Serie de Yoga Post-Parto | Yoga Lleida
Dedicado a todas las mamas que vienen Ananda hacer yoga cada martes con sus bebes. Serie especial para desbloquear […]
Sé feliz (be happy) | Yoga Lleida
Marisa Bosqued Paidos Ibérica 365 meditaciones positivas Para un nuevo dia, una nueva canción! Libro de regalo, para regalarse a […]
El yoga y la dimensión moral | Yoga Lleida
Los adeptos del yoga saben que la práctica de asana y pranayama (posturas de control y respiración) equilibra el cuerpo […]
Limpieza intestinal (Shank Prakshalana) | Yoga Lleida
En Occidente, donde se rinde culto a la comida rápida, donde se da tanta importancia al restaurante, donde todo el […]
El cuerpo dolor. Eckhart Tolle | Yoga Lleida
Un día vino a ver una mujer de unos treinta años. Cuando me saludó, pude sentir el sufrimiento a pesar […]