Serie de Yoga Dinámica Espontánea | Yoga Lleida

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Después de subir una cima, respirando consciente, a el cuerpo le apetece moverse de forma espontanea. 

Se trabaja todo el cuerpo de forma suave y respirada, alargando cada músculo!

Y seguimos viviendo el presente.

(Pirineo catalán, Puigmal)

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