Mongetes Azukis amb Carbassa i Castanyes | Yoga Lleida
Mongetes Azukis amb Carbassa i Castanyes Les azukis són unes llegums de color vermellós típiques del Japó, ens escalfen l'organisme
Mongetes Azukis amb Carbassa i Castanyes Les azukis són unes llegums de color vermellós típiques del Japó, ens escalfen l'organisme
Brócoli amb crema de tofu i pinyons Ingredients Un manat de brócoli tallat a flors Sal marina Un bloc de
Puré de Moniatos Ingredients Una ceba gran Uns quants moniatos cuits al forn Llet de civada Oli d'oliva Una
Tempeh amb verduretes Ingredients Dues cebes mitjanes Dues pastanagues Mig bròquil (tallat amb ramells petits) Un paquet de tempeh
Quiche d'espinacs i tofu Ingredients 500 grams d'espinacs Una mica d'oli 3 ous 200 grams de tofu 100 ml de
Sopa d'arròs Ingredients Arròs integral rodó ( un got o segons els comensals) Dues patates Dues cebes Sal Herbamare Un
Sopa de llenties vermelles Ingredients 300 grams de llenties vermelles Una ceba tallada molt petita o picada Una mica d'oli
Gaspatxo Ingredients 500 gr. Tomàquet madur pelat Un all sense la part del mig Mitja pastanaga Sal Oli
La Dieta de l'Arròs La depuració més equilibrada per fer en qualsevol època de l'any. Es fa durant 10 dies,
Crema de Carbassó Ingredients Carbassons tallats a trossos Porros tallats a trossos Una branca d'alga Wakame Sal marina Oli d'oliva