Silencio | Yoga Lleida
La mente sólo funciona con lo esperado, con el conocido. Cuando hay algo inesperado, desconocido, entonces se detiene. Y la dentención […]
Artículos
Respiración Abdominal | Yoga Lleida
Cuando nacemos respiramos desde el vientre. Con el transcurso de la vida, ésta nos va esculpiendo el cuerpo y
Gomasio | Yoga Lleida
Ingredientes Semillas de sésamo Sal marina Preparación Mezcla 7 cucharadas de semillas de sésamo y una cucharada rasa de sal.
La isla de los 5 faros | Yoga Lleida
El autor hace una comparación evidente entre los 5 faros de Menorca y las 5 claves para comunicarse, ya sea
Cuentos
Nahuel quiere cantar! | Yoga Lleida
‘¡Vete y no vengas más! La música no es para ti’. Al escuchar a su profesora Nahuel se puso muy
Pesto | Yoga Lleida
Ingredientes -Albahaca fresca -Piñónes -Queso parmesano -Aceite extravirgen de primera prensada en frío de oliva Preparación Se ponen todos
El Coleccionista de Insultos | Yoga Lleida
Cerca de Tokio vivía un gran samurai, ya anciano, que se dedicaba a enseñar el budismo zen a los jóvenes.
Espaguetis de Verduras | Yoga Lleida
Ingredientes: Pepino, calabacín, zanahoria, remolacha … Los condimentos que quieras: salsa de tomate, pesto, aceite con gomasi … Preparación:
Prácticas y Videos
Saludo a la luna | Yoga Lleida
Saludo circular donde se respira profundamente cada acción. Es Puede realizar sin alfombrilla. Especial para las mujeres y sobre todo
Cuentos
Sé como la liebre! | Yoga Lleida
Un día, una joven estaba paseando por el bosque y vio sorprendida que una pequeña liebre le llevaba comida