T'hi apuntes?
Sobre aquesta activitat
De vegades ens acostumem tant a adaptar-nos que costa sentir què volem de veritat.
Mujer Brújula és una roda de tallers entre dones per parar, escoltar-te i conèixer-te una mica més. Un temps per reconèixer què és important per a tu i recuperar la confiança per triar el teu camí.
Ens trobarem un dissabte al mes a Ananda, en un grup reduït. Cada trobada ens convidarà a explorar una pregunta diferent: què fem per encaixar, què ens sosté, què necessita el cos o què volem començar a expressar. El recorregut seguirà el ritme de les estacions, amb temps per deixar anar, habitar-nos i donar espai a allò que neix.
Coneix l’Ares
L’Ares Cuesta és de Lleida i fa més de 25 anys que acompanya persones a través del moviment. Va estudiar INEF i s’ha format en ioga, Pilates, txikung, Feldenkrais i altres disciplines corporals.
En la seva manera de treballar, el cos té molt a dir. L’Ares combina moviment conscient, presència i escolta perquè allò que descobrim en un taller no es quedi només en una idea. A Mujer Brújula ens acompanyarà a fer-nos preguntes amb honestedat i a trobar, cadascuna, les pròpies respostes.
Calendari de tallers a Ananda
2026
- 3 d’octubre · La meva brúixola
- 14 de novembre · Deixar de fer-me petita per encaixar
- 12 de desembre · On poso la meva energia?
2027
- 16 de gener · Què necessito de mi?
- 13 de febrer · Habitar el meu cos
- 6 de març · La veritat que ja sé
- 10 d’abril · El desig que m’habita
- 15 de maig · M’autoritzo
- 12 de juny · Donar forma al que neix
- 10 de juliol · Em poso en moviment
- 21 d’agost · Obrir-me sense perdre’m
- 18 de setembre · Em deixo veure
Informació pràctica
Les trobades es fan de 10.00 a 13.00 h a Ananda Ioga, al carrer Torres de Sanuí, 1 de Lleida.
El preu és de 40 € al mes o 100 € el trimestre. Les places són limitades per cuidar la intimitat del grup.
Al llarg del recorregut també hi haurà tallers especials a la natura, a Mont-roig del Camp. Si t’interessen, t’explicarem les dates i els detalls.
Per a més informació i reserves, contacta amb Ananda al 973 26 65 71.
