Prácticas y Videos
Purificación del Intestino | Yoga Lleida
Sentados en tierra sobre los talones inspiramos profundamente por la nariz visualizando una luz roja que nos baña todo el […]
Vacaciones de yoga en la naturaleza | Yoga Lleida
Aquest és el video que hem fet amb les magnífiques fotos que ens va fer en Wari l'estiu passat. Va […]
Mushti Mudra | Yoga Lleida
Este gesto activa la energía del hígado y del estómago, estimula la digestión y es de ayuda contra el estreñimiento. […]
Meditación Baños de Sales de Magnesio | Yoga Lleida
Las Sales de Magnesio o Sales de Epsom se han utilizado desde tiempos inmemoriales. Cuando nos damos un baño con […]
Formación de Profesores de Yoga | Yoga Lleida
Os presentamos el nuevo video de la formación de profesores de ioga a Lleda. Por Hur Gómez
Balastan | Yoga Lleida
Postura del Niño o de la hoja plegada. Bala en sánscrito significa joven, niño y asana postura. Cuando practico esta […]
Balasana | Yoga Lleida
Postura del Niño o de la hoja plegada. Bala en sánscrito significa joven, niño y asana postura. Cuando practico esta […]
Video Yoga para niños | Yoga Lleida
Hace más de 7 años que nos dedicamos al Yoga para niños. Aquí teneís una pequeña muestra de como son […]
Apan Mudra | Yoga Lleida
El gesto de la energía. Cada mano junta dedo gordo con dedo corazón y anular, estirando el dedo índice y […]
Respiración Alterna | Yoga Lleida
Este pranayama aporta calma mental y serenidad. Sientate en algún lugar […]
