Aula Interior

Aula Interior está en 3 formatos:

OnLine, Presencial y Premium

Te los cuento a continuación:

Formato OnLine:

Puedes hacerlo 100% ONLINE ya sea en directo (los martes) o en diferido, cuando quieras. Sesiones en vídeo y en audio. También material resumen escrito y espacio para plantear tus dudas.

Formato Presencial:

El segundo formato es añadir, en ONLINE, un encuentro PRESENCIAL al mes en Barcelona (en sábado) o en Lleida (en domingo).

Estos encuentros son experienciales: para profundizar en los contenidos del curso e integrarlos con dinámicas, juegos y ejercicios diversos.

Formato Premium:

El tercer formato es Aula Interior Premium. Incluye los otros dos y, además, un encuentro quincenal individual conmigo vía zoom o similar, para realizar un seguimiento individualizado.

También acceso directo a mi WhatsApp por un contacto continuado.

Solo hay 3 plazas porque es muy exigente para mí y debo limitarlo ofreciendo pocas plazas y fijando un precio elevado.

Sólo hay 3 plazas porque es muy exigente para mí y tengo que limitarlo poniendo pocas plazas y un precio elevado.

Sólo hay 3 plazas porque es muy exigente para mí y tengo que limitarlo poniendo pocas plazas y un precio elevado.

Aula Interior OnLine funciona así:

La sesión en directo es los martes.

La sesión en directo es el martes.

La sesión en directo es el martes.

Puedes venir tanto al catalán, como al castellano, oa ambas.

Una vez al mes existe un Zoom para dialogar y resolver dudas.

Una vez al mes existe un Zoom para dialogar y resolver dudas.

Una vez al mes existe un Zoom para dialogar y resolver dudas.

En la web del curso se encuentra un Área del alumnado donde encontrarás todas sesiones en vídeo y audio.

Amb un clic el pots escoltar on vulguis: a casa, al gimnàs, al cotxe… i sempre que vulguis.

Con un clic lo puedes escuchar donde quieras: en casa, en el gimnasio, en el coche… y siempre que quieras.

Además, cada semana existe un boletín de dudas contestadas.

Todos los materiales están en catalán y castellano, excepto el boletín de dudas que sólo está en castellano (lo siento: no tengo capacidad suficiente para hacer este boletín en los dos idiomas cada semana).

En las sesiones en directo hay un chat para comentarios y dudas, pero siempre estoy a tu disposición por correo electrónico y, semanalmente, respondo a todas las dudas personalmente.

Inicio: Martes 3 de octubre 2023.

Finalización: 30 de septiembre de 2024.

De octubre a junio, las sesiones en directo son los martes.

En julio y septiembre están en lunes, a las 21 horas y sólo en castellano porque estaremos en el espacio de profundización Universidad de Vida.

En agosto no hay sesiones en directo, pero tendrás acceso a todo el material de Aula Interior y además de 300 sesiones de profundización, ya realizadas, en Universidad de Vida.

Un año entero porque los cursos cortos inspiran pero no transforman.

Si realmente te interesa tu bienestar interior y quieres un trabajo serio y profundo, te animo a inscribirte.

Aula Interior Presencial, con encuentros en Lleida o Barcelona, funciona así:

Aula Interior Presencial incluye el curso OnLine.

Es decir, además del curso OnLine, tienes presencial.

Lo remarco porque es importante que entiendas que podrás seguir el curso OnLine y que recibirás las sesiones semanales OnLine en tu teléfono.

Pero además tendrás un encuentro presencial de octubre a junio en Lleida (domingos) o Barcelona (sábados). El horario es de 10:30 horas a 18:30 horas, con una parada para el almuerzo.

¿Qué se hace en este encuentro presencial?

Pues hacemos ejercicios, juegos, dinámicas… para poder entender mejor los contenidos del curso e integrarlos con mayor facilidad.

Por tanto, los encuentros presenciales potencian el trabajo OnLine, pero no lo sustituyen.

Por suerte, como las sesiones OnLine las recibes en tu teléfono y puedes escucharlas dónde y cuando quieras, es relativamente fácil seguirlo: en el coche, en el gimnasio, mientras cocinas o haces la limpieza, al ir a paseo.

Tú puedes escoger entre el grupo de Barcelona o el de Lleida.

También puedes cambiar de grupo si algún día no puedes ir a tu grupo habitual: ya ves, flexibilidad para que te sea fácil.

Quiero remarcar que en OnLine se aprende todo lo necesario. Los encuentros presenciales enriquecen, nos ayudan a hacer amistades, profundizar, integrar los contenidos y comprender mejor… pero no añaden nuevos contenidos al curso.

Los encuentros son 9, uno en octubre a junio.

Los últimos 3 meses, julio, agosto y septiembre son 100% OnLine para todos.

El preu del curs a Barcelona és diferent del de Lleida, perquè les sessions a BARCELONA inclouen el DINAR. A Lleida, les sessions presencials NO inclouen dinar.

El calendario de los encuentros presenciales, siempre en sábado, en BARCELONA es:

Sábado 7 de octubre, 3 de noviembre, 2 de diciembre, 13 de enero, 2 de febrero, 2 de marzo, 6 de abril, 4 de mayo y sábado 1 de junio.

El calendario de los encuentros presenciales, siempre en domingo, en LLEIDA es:

Domingo 8 de octubre, 5 de noviembre, 3 de diciembre, 14 de enero, 4 de febrero, 3 de marzo, 7 de abril, 5 de mayo y domingo 2 de junio.

Aula Interior Premium, funciona así:

Incluye todo lo anterior: OnLine y presencial.

El precio del curso en Barcelona es diferente al de Lleida, porque las sesiones en BARCELONA incluyen la COMIDA. En Lleida, las sesiones presenciales NO incluyen comida.

En concreto, incluye un encuentro privado quincenal conmigo vía Zoom o similar, de unos 50 minutos. Si hace falta, puntualmente podemos hacer alguna más o hacerlas más largas. Pero lo habitual serán 50 minutos quincenalmente.

D’aquesta manera tens un seguiment continuat i personal.

De esta forma tienes un seguimiento continuado y personal.

La intenció és que tinguis un seguiment molt personalitzat.

La intención es que tengas un seguimiento muy personalizado.

Aquest format està pensat per a persones que teniu un ritme de vida molt exigent i voleu assegurar-vos que ho aprofiteu bé.

Este formato está pensado para personas que tienen un ritmo de vida muy exigente y desea asegurarse de que lo aproveche bien.

Si t’interessa, escriu-me.

Si te interesa, escríbeme.

Però sí que t’assegures d’estar avançant correctament i t’obligues a fer els passos cada setmana. T’estàs assegurant la feina ben feta.

Pero sí que te aseguras de estar avanzando correctamente y te obligas a dar los pasos cada semana. Te estás asegurando el trabajo bien hecho.

Valora-ho seriosament abans de comprar aquesta versió del curs.

Vólalo en serio antes de comprar esta versión del curso.

Abans has d’escriure’m, parlarem per telèfon o similar i valorarem si aquesta modalitat et va bé o no.

Antes debes escribirme, hablaremos por teléfono o similar y valoraremos si esta modalidad te va bien o no.

Per què confio en Aula Interior i sé que transformarà la teva vida?

¿Por qué confío en Aula Interior y sé que va a transformar tu vida?

Així tu també podràs valorar si el que explico et sembla important.

Así tú también podrás valorar si lo que cuento te parece importante.

Cada setmana obtindràs eines útils i fàcils d’aplicar a la teva vida quotidiana.

Cada semana obtendrás herramientas útiles y fáciles de aplicar en tu vida cotidiana.

No te prometo una paz interior invulnerable, pero sí te prometo que te acercarás a ella paso a paso.

No te prometo una paz interior invulnerable, pero sí te prometo que te aproximarás paso a paso.

Todo lo que cuento en Aula Interior lo vivo en primera persona. Por eso, al escucharlo se capta como algo auténtico, real, vivo.

Todo lo que cuento en Aula Interior lo vivo en primera persona. Por eso, al escucharlo se capta como algo auténtico, real, vivo.

Por eso puedo contestar tus dudas con claridad: lo he vivido y hablo desde la experiencia.

Por eso puedo contestar tus dudas con claridad: lo he vivido y hablo desde la experiencia.

Desde el inicio te cuento lo que haremos cada mes.

Desde el inicio te cuento lo que haremos cada mes.

Si cada mes das un paso, ¡al cabo del año la transformación será grande!

Si cada mes das un paso, ¡al cabo del año la transformación es grande!

Si cada mes das un paso, ¡al cabo del año la transformación es grande!

Si me necesitas, podrás escribirme y yo contestaré tus dudas personalmente.

Estoy a tu lado para apoyarte, para acompañarte paso a paso.

Estoy a tu lado para apoyarte, para acompañarte paso a paso.

Estoy a tu lado para apoyarte, para acompañarte paso a paso.

Aula Interior ha sido cursada por más de 2.000 personas en los últimos 20 años.

Cada año pulo y mejoro el curso.

Cada año, puedo y mejoro el curso.

Un curso verificable:

Aula Interior es un curso sensato y práctico. No es un curso mágico que te exija creer en nada.

Como te daré criterios que podrás comprobar, te darás cuenta de que lo que digo es comprobable, verificable, sensato y lógico.

Si busques un curs amb recursos màgics, Aula Interior no és per a tu.

Un año extra al terminar:

Quan acabis Aula Interior tindràs, durant tot un any extra, accés als continguts del curs.

Cuando termines Aula Interior tendrás, durante todo un año extra, acceso a los contenidos del curso.

Beques: els diners no seran cap obstacle:

Becas: el dinero no será ningún obstáculo:

Si necessites una beca, digues-m’ho per mail i l’obtindràs.

Si necesitas una beca, dímelo por mail y la obtendrás.

Al format presencial, les beques són molt limitades perquè cal pagar sala i no puc posar el curs en perill.

En el formato presencial, las becas son muy limitadas porque es necesario pagar sala y no puedo poner el curso en peligro.

Però a l’OnLine, sí que pots demanar beca.

Pero en el OnLine, sí puedes pedir beca.

Els diners no han de ser excusa.

Què aprendràs a Aula Interior?

¿Qué aprenderás en Aula Interior?

En abordar-los de forma ordenada obtenim una profunda transformació.

Al abordarlos de forma ordenada obtenemos una profunda transformación.

Cada mes veuràs un avanç.

Cada mes verás un avance.

Conec perfectament el camí perquè l’he viscut.

Conozco perfectamente el camino porque lo he vivido.

Quins?

¿Cuáles?

1r Bloc del curs:
No mano a la meva vida.

Este blog se aborda durante el mes de octubre.

Molta gent se salta aquest pas.

Mucha gente se salta ese paso.

Quins és aquest pas?

Descubrir que TÚ NO MANDAS a tu vida tanto como te imaginas.

T’adonaràs que, tot sovint, hi ha una programació o automatisme que et posseeix.

Por eso te enfadas, impacientes o preocupas contra tu voluntad.

Ho remarco: contra la teva voluntat.

Efectivamente: descubrir que no mando a mi vida es un punto de partida fundamental.

Si no descobreixo això, no importa el que faci: aquest automatisme s’ho quedarà tot. No voy a adelantar.

2n Bloc del curs:
Creences falses fonamentals

Este segundo bloque también lo iniciaremos en octubre.

Descobrirem unes poques creences que, encara que semblen lògiques són falses i ens fan patir.

Descubriremos unas pocas creencias que, aunque parecen lógicas, son falsas y nos hacen sufrir.

Imagina que et donen un mapa erroni: com més t’esforcis, més perdut o més perduda estaràs.

Esto nos ocurre con unas cuantas creencias fundamentales: sobre el amor, sobre la bondad, sobre el egoísmo, sobre lo que tenemos, sobre el mal…

Et convidaré a verificar que allò que has cregut fins ara en certs punts claus és erroni i intuiràs, de forma força clara, que t’han dut molt de patiment inútil.

Por suerte, ahora podrás ir superando estos errores: ya no serán invisibles.

3r Bloc del curs:
Observar la mecanicitat que em posseix

Este tercer bloque durará hasta enero.

Fixa-t’hi: tu no t’enfades perquè vols, ni et poses nerviós perquè així ho has decidit, ni t’impacientes a voluntat… sinó que tot això passa en contra de la teva voluntat.

Todo esto es parte de una programación o automatismo que te posee: lo que decíamos en el punto anterior, no mandas a tu vida tanto como quisieras.

Què fer davant d’això?

Pues hay que observar esa mecanicidad que nos ha robado el poder.

Observar-la amb tècniques concretes.

Observarla para ir dibujando la prisión psicológica de la que debemos escapar.

Si no sé com és la meva presó psicològica, com podria sortir d’ella?

Si no sé cómo es mi prisión psicológica, ¿cómo podría salir de ella?

Moltes persones se’l salten.

Muchas personas se le saltan.

Podràs embellir la presó on vius… però continuarà essent una presó!

Podrás embellecer la cárcel donde vives… ¡pero seguirá siendo una cárcel!

Aquest pas serà central al febrer.

Este paso será central en febrero.

És a dir, concretar: què he de fer per equilibrar la meva personalitat?

Es decir, concretar: ¿qué debo hacer para equilibrar mi personalidad?

Ens cal un període d’autoobservació per poder decidir quina dificultat tenim (diagnòstic) i quina acció ens equilibrarà.

Gracias al trabajo previo, lo podremos abordar en febrero.

Tot i això, una observació: moltes persones indiquen que, quan arriben aquí, ja estan notant importants canvis en la seva vida.

Sólo observar sistemáticamente y las herramientas que han recibido, ya han iniciado un cambio real en sus vidas.

Per tant, aquest pas potencia el canvi que ja ha començat.

5º Bloque del curso:
Potenciar el amor, la comprensión y la inteligencia que somos

Aquest bloc dura 3 mesos: març, abril i maig.

Este blog dura 3 meses: marzo, abril y mayo.

Dediquem el mes de MARÇ a potenciar la nostra energia.

También iniciamos una limpieza del inconsciente energético.

Així recuperem la capacitat de manar, energèticament, sobre la nostra vida: poder dir no i de dir sí ben conscientment.

Recuperamos la confianza en nuestra propia fuerza interior.

Després dediquem tot el mes d’ABRIL a potenciar la nostra capacitat d’estimar.

Descubrimos que sólo podemos amar cuando somos capaces de superar cualquier dependencia. El amor necesita libertad.

Un mes d’abril intens i preciós on també procurem dissoldre els traumes afectius que ens bloquegen.

Un mes de abril intenso y precioso en el que también procuramos disolver los traumas afectivos que nos bloquean.

Durant tot el mes de MAIG, fem el mateix amb la nostra capacitat de comprendre.

Procuramos entender cómo podemos gobernar nuestra mente para que siempre sea nuestra amiga y, al mismo tiempo, procurar eliminar errores antiguos que no nos ayudan.

Entendre, també, quines són les lleis que regeixen les relacions i el psiquisme: així sabem com actuar amb saviesa.

Son 3 meses profundos y suaves a la vez. Muy útiles y transformadores.

6è Bloc del curs:
Connexió amb l’Essència que som

En junio iniciaremos una labor para alcanzar y mantener estados superiores de conciencia.

Es tracta de connectar-nos a la nostra Essència més profunda, l’immutable que em dona vida, allò que sempre és i que, per tant, soc.

Esta etapa, aunque profundamente espiritual, está planteada para que te resulte útil al margen de tus creencias.

Sirve tanto para personas ateas, agnósticas, cristianas, musulmanas, budistas, judías…

No necesitarás creer en nada.

Sirve tanto a personas ateas, agnósticas, cristianas, musulmanas, budistas, judías…

Esto transformará nuestra vida desde la raíz.

No digo que sea un paso fácil, pero sí importante.

Durante todo el mes de junio, procuraremos abrirnos a esa Realidad profunda que nos contiene y nos trasciende.

Gracias a todo el trabajo previo, este paso será mucho más asequible.

Sin los meses de trabajo previo, este paso sería casi imposible.

Por eso muchas personas que desean una profunda paz interior no la consiguen: sin un trabajo previo no existe una base psicológica lo bastante sólida sobre la que sostener este paso.

No digo que sea un paso fácil, pero sí importante.

7º Bloque del curso:
Consolidar y profundizar

Al juliol, agost i setembre farem dues coses: per un costat consolidarem els continguts treballats en els 9 mesos anteriors (tot un embaràs!) i, per una altra part, aprofundirem en alguns temes setmanalment.

Esta séptima etapa se realizará OnLine, tanto si has escogido la opción Presencial como si tomaste la opción OnLine desde el inicio.

Es farà els dilluns a les 21 hores, en lloc dels dimarts i, a diferència d’Aula Interior, només es fa en castellà.

Entrarás en un espacio de profundización que llamo Universidad de Vida, un espacio pensado para exalumnos de Aula Interior y que sirve para profundizar y consolidar lo aprendido.

En acabar aquesta etapa veuràs que la teva vida haurà fet un canvi molt, molt gran.

Al terminar esta etapa verás que tu vida habrá hecho un cambio muy, muy grande.

Naturalment, et quedarà camí al davant. Però sabràs com recorre’l i estaràs experimentant uns canvis profunds i reals.

No te apuntes si no cumples esto

DEDICAR-HI TEMPS I COMPROMÍS

Para sacar provecho a Aula Interior hay que dedicarle tiempo.

Si no segueixes el procés amb regularitat, no veuràs canvis.

Es necesario dedicar unas dos horas cada semana como mínimo.

Mira, les sessions duren una hora i aconsello escoltar-les un altre cop, com a mínim, durant la setmana. Així et calen com una pluja fina.

Puedes verlas en directo o en diferido.

Com t’arribaran al mòbil en format àudio, pots fer clic i escoltar-les tantes vegades com vulguis: al cotxe, fent neteja a casa, al gimnàs, mentre cuines, mentre passeges…

Como te llegarán al móvil en formato audio, puedes hacer clic y escucharlas tantas veces como quieras: en el coche, haciendo limpieza en casa, en el gimnasio, mientras cocinas, mientras paseas…

Si no ho són, no t’apuntis.

Si el autoconocimiento no es importante para ti, no le dedicarás tiempo y, claro, obtendrás poco provecho.

Ho veus, oi?

Por tanto, apúntate sólo si tienes un firme compromiso y tiempo para aprovechar el curso.

No t’apuntis només «per provar», o perquè «a un conegut li va anar molt bé» o similar.

Toma la decisión de forma consciente.

No t’apuntis en calent o per «consumir un curs més».

No sería útil para ti.

Però si ho tens clar, endavant!

No dudo que será mucho más que un curso: será un proceso que transformará tu vida.

Per a moltes persones ha estat així i, crec, que també ho serà per a tu.

Preguntas frecuentes

¿Y si tengo una duda?

650 € en un pagament únic

O 2 quotes de 350 €.Primera quota en inscriure’s, la segona al novembre.

O bien, 11 cuotas de 75€ (el curso son 12 meses, pero sólo son 11 cuotas).

El preu del curs Aula Interior

El precio del curso Aula Interior

750 € en un pagament únic.

O 2 cuotas de 400€. Primera cuota al inscribirse, la segunda en noviembre.

O bé, 11 quotes de 85 € (el curs són 12 mesos, però només són 11 quotes).