Apunta’t al nostre newsletter i rebràs
Àudio de com Relaxar-te en un minut
Serie per a començar un dia Feliç.
Universitat de Vida
Universitat de Vida
Universitat de Vida és un espai d'aprofundiment en l'autoconeixement .
Si tu ja has realitzat un treball interior previ i vols continuar aprofundint , potser Universitat de Vida t'interessi.
Mira, Universitat de Vida (UdV) té 2 propòsits fonamentals:
1.- Mantenir el treball interior al centre de la teva vida.
2.- Seguir creixent interiorment gràcies a un treball sistemàtic .
Ja ho veus, UdV és una cosa semblant a un gimnàs del treball interi r.
És a dir, no és un curs, sinó un espai: un lloc on pots entrar i sortir lliurement per créixer interiorment.
Si això et ressona, t'animo a continuar llegint.
Si això et ressona, t'animo a continuar llegint.
Per què és molt important per a algunes persones?
La vida actual sol ser frenètica.
El dia a dia és molt intens, exigent, estressant.
Sense un espai per tornar a tu, la quotidianitat et segresta.
T'oblides del més important a la teva vida: tu i la teva pau interior.
UdV és un lloc per impedir que això passi.
Per a moltes persones és l' àncora que els permet de viure la vida diària sense perdre el goig, la presència i l'alegria.
Per això, UdV és (gairebé) imprescindible.
Per a qui SÍ i per a qui NO és Universitat de Vida?
UdV és només per a persones que han realitzat un treball previ d'autoconeixement i volen continuar aprofundint.
UdV no és per a persones que volen iniciar-se a la feina interior : no li traurien prou partit.
Si vols començar a la feina interior, pregunta'ns i et donarem altres opcions.
A més, per aprofitar UdV, has de poder dedicar una hora a la setmana a veure o sentir les sessions , ja sigui en directe o diferit.
Pots fer-ho a qualsevol lloc: les tens a la web, però també en format àudio al teu telèfon. Però si no ho fas, no ho aprofitaràs. Per tant, requereix de compromís de la teva part : vols cuidar-te i créixer interiorment.
A UdV hi ha centenars de sessions ja impartides. Si t'inscrius ara segueix la sessió setmanal i mira les antigues només puntualment. No t'hi indigestis!
Què s'aborda a la Universitat de Vida?
A UdV s'aborden tant temes psicològics com espirituals .
Els temes psicològics et donen eines per relacionar-te amb les dificultats de la vida quotidiana de manera sàvia.
Però a la Universitat de Vida anem més enllà: també abordem temes espirituals des d'una perspectiva laica . Són útils al marge que sigui budista, ateu, cristià, agnòstic, musulmà…
Mira, no només som un cos i una ment.
També som una consciència descobrint-se a si mateixa, una Essència immutable que es vol descobrir.
Per tant, a UdV, abordem tant temes espirituals com psicològics: volem un creixement real i global .
Tots dos temes s'aborden de manera clara i pràctica.
És a dir, els plantegem de manera que es poden aplicar a la vida quotidiana per integrar-los.
Si aquests dos àmbits són importants a la teva vida, segurament UdV pot interessar-te.
Quins temes abordarem a la Universitat de vida aquest curs?
El curs 2023-24, és a dir, de setembre 2023 a juliol de 2024 abordarem 11 temes: un per mes.
Aquí els títols. Baixa't el programa complet AQUÍ.
SETEMBRE:
Idees força fonamentals del treball interior.
OCTUBRE:
Les crisis i el treball interior.
NOVEMBRE:
Diferències i similituds entre presència, autoobservació i meditació.
DESEMBRE:
La màgia i els miracles.
GENER:
El bé i el mal.
FEBRER:
Identificar i aprofitar l'ego espiritual.
MARÇ:
Qüestionant la normalitat.
ABRIL:
Relats espirituals: del literal al significat profund.
MAIG:
Comunicació autèntica.
JUNY:
La mort psicològica.
JULIOL:
Actuacions sàvies des dels 3 centres.
AGOST:
Vacances.
Com funciona la Universitat de Vida?
A la Universitat de Vida tens 2 opcions de funcionament.
La més habitual és seguir la Universitat de Vida OnLine cada setmana.
La segona opció és seguir-la en format Presencial amb l'OnLine o sense.
T'ho expliquem a continuació.
Com funciona UdV Presencial a LLEIDA?
És una trobada presencial d'aprofundiment al trimestre.
Per tant, 3 trobades al llarg del curs.
En concret, en aquestes dates:
Diumenge 26 de novembre
Diumenge 26 de febrer
Diumenge 12 de maig
Horari: de 10 a 14 hores . Un matí intensiu.
La impartiré amb Judit Basols , del Centre Ananda (Torres de Sanui 1, Lleida) i professora de ioga i respiració. Per això aquestes sessions inclouran treballs físics de cos.
El preu serà de 20 euros per als que estiguin a UdV online o facin ioga al centre Ananda.
Per a la resta seran 40 euros.
Les sessions seran en català.
Encara no es poden reservar, però després de l'estiu posarem un botó de compra.
Com va la Universitat de Vida OnLine?
Tots els dilluns impartim una vídeo-sessió online en directe .
L'endemà te l'enviem en àudio directament al teu telèfon : així pots escoltar la sessió fàcilment tantes vegades com vulguis.
Però tot queda recollit en una web : la sessió en vídeo i en audi . També un resum escrit de la sessió. Al final de la setmana, un butlletí de dubtes resolts; durant la setmana pots enviar tots els teus dubtes.
Fixa't que tenir un espai on enviar els teus dubtes i obtenir un acompanyament personal val el pes en or. Només això ja justifica estar a la Universitat de Vida.
Potser no tinguis dubtes, ni dificultats durant mesos, però quan els tinguis saps que estem al teu costat i et recolzarem.
A UdV OnLine cada mes es tracta amb calma i profunditat un tema.
En fer-ho així, podem practicar-ho i integrar-ho sense estrès i molt més fàcilment.
Seguim un programa de temes que anunciem cada setembre.
Per exemple, heus aquí alguns dels temes tractats : La Presència, Tècniques d'autoobservació, Les pors, Societat actual: avantatges i desavantatges per al Treball interior, Art i Natura, Autoenganys i patologies al Treball interior, Les Emocions i la Ment, El Treball amb les Imatges Arquetípiques, Les Lleis Universals tractades de forma pràctica, Autoestima autèntica, Un enfocament savi de la Mort, La Sexualitat, El Poder de la paraula, …
Si entres a la Universitat de Vida, no només tindràs accés a les sessions setmanals actuals , sinó que també a totes les que hem impartit fins ara : amb el seu vídeo, àudio, resum i butlletí de dubtes.
Més de 250 sessions!
Però et suggerim que només segueixis la sessió setmanal.
Mira les sessions anteriors puntualment… No t'indigeixis!
L'opció OnLine té molts avantatges.
T'ho recomanem moltíssim.
Però ara també es pot complementar amb UdV Presencial.
Què es treballa a la Universitat de Vida Presencial?
Remarco que aquestes sessions són eminentment pràctiques: busquem experimentar el que es treballa a UdV online.
Aprofitem que estem reunits físicament per realitzar activitats que no són possibles a l'OnLine.
Per tant, les explicacions i la teoria ocupen un lloc petit en aquestes trobades. El més important són les activitats experimentals i les dinàmiques de grup.
El que es treballarà a UdV Presencial són 3 tipus de contingut:
1. Experimentar aspectes treballats a les sessions d'UdV OnLine
2. Experimentar i aprofundir en continguts treballats a Aula Interior
3. Algun contingut específic i nou que sigui rellevant
