Antje Hey

Antje Hey

M’encanta anar en bici, sentir el vent a la cara i veure el paisatge que vaig passant. A casa hem decidit no tenir cotxe, vivim al nucli urbà, perquè creiem en una vida sana i sostenible.

Sentir-me rebutjada i insegura són les dues coses que em costa superar.

Sóc alemanya i a casa menjàvem hortalisses i pastissos casolans de la meva mare. Sempre intento menjar sa, excepte quan arriben les galetes de Nadal. Vaig estudiar infermeria per vocació i vaig treballar-hi durant 5 anys. A l’edat de 24 anys vaig decidir viatjar, inicialment per 3 mesos, amb només una motxilla.

Va ser durant aquest viatge que vaig descobrir el submarinisme a Utila, al Carib Hondureny. Sentir només la respiració, les bombolles, la pau, flotant en aquell espai fins llavors desconegut, em va captivar. També em vaig enamorar, tant del submarinisme com de la meva parella. Junts vàrem viatjar i bussejar per molts llocs. A Maldives, després d’una temporada al Sud-est Asiàtic, ens vam quedar embarassats. Tocaven canvis. Vàrem viure a la Costa Brava, Canàries i Lleida. Com us podeu imaginar, no he tornat a viure a Alemanya. He après el català i el castellà treballant com a encarregada en una botiga.

El ioga va entrar a la meva vida aquí mateix, a Ananda. Vaig apuntar la meva filla a ioga per a nens, i vaig descobrir una nova passió. Em va enganxar tant que, després d’uns anys de pràctica, em vaig formar amb l’Hur Gòmez i el Yoga7, basat en els 8 passos de Ashtanga Ioga.

Avui només em dedico al ioga. A la residència, ajudo els avis a respirar i moure’s millor, escoltant-los i aprenent d’ells mentre compartim experiències. I aquí a l’acadèmia, m’he especialitzat en Aeroioga. Amb el gronxador com a ajuda, és fàcil sentir el cos d’una forma diferent i connectar amb ell. Treballem tot el cos, especialment l’esquena i l’allargament de la columna.

El ioga m’ha ajudat a conèixer-me millor i a resoldre dificultats. Viure una vida més plena i veure el got “mig ple”.