Retiro de Yoga Detox – Cal Massot

Viernes 5, sábado 6 y domingo 7 de junio de 2026

Un fin de semana para parar, limpiar y volver a ti.

Si sientes que el cuerpo te pide pausa,
si la mente va acelerada,
si tienes ganas de soltar peso —físico, mental o emocional—,
este retiro es para ti.

Quiénes somos

Este retiro está impartido por:
Ricard Perat, Judith Basols y Joel Sanmartin,
con la colaboración de Antje Hey y Nerea Fernández.

Llevamos más de 20 años compartiendo yoga en Ananda Yoga Lleida con personas que buscan salud, consciencia y una forma más amable de vivir.

Desde hace unos años sentíamos la necesidad de salir del centro y crear espacios más profundos, intensivos y transformadores.
Este retiro nace de ese deseo.

Esta es la quinta edición, y las anteriores han sido una experiencia preciosa y muy potente para todas las personas que participaron.

El espacio: Cal Massot

Nos alojaremos en Cal Massot, una casa rural grande, antigua y con mucha alma, propiedad de un alumno de Ananda.

Es un espacio ideal para un retiro:

• salas amplias para la práctica

• naturaleza alrededor

• muchos rincones para el silencio y la introspección

En Ananda nos gusta que el dinero revierte en la comunidad, y este retiro también nace desde esa filosofía.

Qué vivirás durante el retiro

Este es un Retiro Detox integral, pensado para limpiar:

• el cuerpo

• la mente

• las emociones

Durante el fin de semana practicaremos:

• Yoga Vinyasa Detox

• Kundalini Yoga

• Pranayama (el arte consciente de la respiración)

• Yoga Nidra (el sueño consciente)

• Breathwork detox mental

• Innerdance

• Meditaciones en el campo

• Canto de mantras terapéuticos en directo

• Rituales de intención, liberación y cierre

Todo está diseñado para que el proceso sea progresivo, seguro y respetuoso.

La limpieza intestinal (opcional)

El domingo, quien lo sienta, podrá realizar la Shank Prakshalana, una antigua práctica yóguica de purificación del sistema digestivo.

Es una técnica tradicional que:

• limpia el intestino en profundidad

• aligera el cuerpo

• aporta mucha claridad mental

No es obligatoria.
Las personas que no quieran hacerla tendrán una sesión alternativa de yoga suave y pranayama detox, para que todo el mundo viva el proceso a su ritmo.

La alimentación

La comida será:

• vegetariana

• ligera

• nutritiva

• deliciosa ????

Cuidadosamente escogida para favorecer el detox y acompañar las prácticas.

Programa resumido

Viernes

• Llegada y acomodación

• Cena detox

• Bienvenida, juegos de conexión, canto de mantras y ritual de intenciones

Sábado

• Yoga Detox

• Desayuno detox

• Breathwork + Yoga Nidra

• Comida

• Innerdance e integración

• Excursión y meditación en el campo

• Cena

• Canto de mantras nocturno

Domingo

• Yoga Detox

• Limpieza intestinal (opcional) / yoga + pranayama

• Yoga Nidra de integración

• Comida

• Círculo de cierre y ritual final

Precios

Hemos ajustado el precio al máximo para que sea accesible, sin renunciar a la calidad.

290 €
Alojamiento en literas (habitación compartida de 14 personas)
Incluye: alojamiento, todas las comidas y todas las prácticas

340 €
Alojamiento en cama en habitación compartida (4 personas)
Incluye: alojamiento, todas las comidas y todas las prácticas

A partir del 1 de mayo:

• Litera: 315 €

• Cama: 365 €

Las plazas son limitadas.

Reserva tu plaza

Para reservar, escríbenos a:
om@anandaioga.com
973 266 571

Si sientes la llamada, no lo pienses demasiado.
Este retiro no es solo un fin de semana:
es un antes y un después.