Judith Basols

M’encanta cantar a la dutxa, comprar verdures ecològiques al mercat dels dijous, portar roba diferent i amb colors llampants, passejar per la muntanya, abraçar el meu company cada matí, practicar ioga i cantar!



Em fa por tenir un accident de cotxe, sentir-me incompresa o rebutjada i menjar massa formatge.

Probablement no sabeu que vaig ser venedora de llibres, pintora de parets, i recepcionista en un càmping. Sobretot, durant nou anys he estat guarda forestal i he treballat fent l'inventari forestal de Catalunya, on hi tinc publicacions.



Vaig estudiar a l’escola de Forestals de la Universitat de Lleida. Vaig iniciar-me en el ioga a l’escola Sivananda. He estudiat el Ioga dels Franciscans i les meditacions dinàmiques de Osho als seus Ashrams. M’he format com a professora de ioga a Witryh. La meva tesi de final de carrera ha estat sobre el ioga per a dones embarassades. He estudiat la Formació de Doula. També tinc els tres nivells de Reiki, el curs del Doctor Escudero, el Curs d'Energètica Xina amb Jeroni Picart i els Cursos de Ioga en Familia de l'Escola de Yoga para Mamas y bebes. He viscut la Formació de Kundalini Yoga amb el Happy Yoga, amb el Hargobind i la Isa Solana. He fet el curs de Educadora de Massatge Infantil amb AEMI. M'he format amb l'apassionant món del Ioga Nidra. Enguany estic estudiant la Formació de Shakti Dance.
 Actualment sóc Formadora de Yoga per Embarassades i Post-part, Yoga Nidra i Breathwork.


Vaig viure mig any a l’Índia i m’agrada viatjar per descobrir llocs on es viu de manera diferent. 



Abans no era feliç, em sentia buida i tenia molt mal d’esquena i d’espatlla. El ioga em va ajudar a enfortir i flexibilitzar el cos, però sobretot em va ajudar a saber com he de viure per estar realment viva.  



Quan ensenyo ioga és com una bona cançó: hi ha ritme, moviment, colors, sentits i espurna creativa. Formo part de la teva caixa d’eines, sóc una porta al teu meravellós món interior, t’ajudo a ser conscient dels teus actes, tant físics (del cos i la respiració) com mentals (tot el riu de pensament que crea el nostre cervell cada dia). Sóc fosca i clara, de totes les ombres i colors. Sóc conscient què sempre podem ser una mica millors i que això només és possible practicant i treballant. Necessito riure per sentir-me viva.

Sóc mare. Un fet que m'ompla d'alegria, d'amor i de tendresa. Gràcies Alan i Ada per venir a compartir amb nosaltres i per ser ara mateix els meus mestres!