Construeix la salut, l'equilibri i la felicitat que tu vols. Ananda és una escola de yoga a Lleida: un espai on treballes el teu cos, la teva ment i la teva ànima, amb l’ajuda i el suport d’un professor. Treballant el teu cos —músculs i moviment— aconsegueixes alinear-lo amb les teves intencions i somnis. Ningú et diu quins han de ser. Només t’ajudem a descobrir i a crear la teva manera de ser feliç. Només cal que et desfacis de tot allò que et sobra —les tensions, la fatiga i la rigidesa— per deixar que es rebel·li la bellesa que hi ha en tu.
Formació Professors de Yoga Lleida La millor manera d'apendre és practicar
Si estàs interessat en treure't el títol de Professor de Ioga pots venir a informar-te al Centre Ananda. És una Formació de Ioga enfocada a la pràctica dels 8 passos del Ashtanga Ioga. La Formació la imparteix Hur Gómez, amb més de 35 anys d'experiència instruïnt a Professors de Yoga. S'impartirà durant 10 mesos en retirs de cap de setmana mensuals i dura tres anys.
El teu cos es sentirà viu, àgil i fort. La teva ment i les teves emocions estaran tranquil·les (s’aniran aquietant). T’aniràs coneixent a tu mateix cada dia més. No som una franquícia. Som un Centre obert on respectem les creences de les persones. Els professors són propers i transparents. Hem estudiat i integrat diferents tipus de Ioga i sabem transmetre moltes eines diferents per que tu mateix agafis les que més et serveixin.
Vine a provar una classe de Yoga Lleida La millor manera de descobrir cada disciplina
Quan vinguis per primer cop a una classe:
Vine 10 minuts abans del començament de la classe per parlar un moment amb el professor. Assegura’t de comentar-li qualsevol lessió o problema de salut, no tinguis por d’expressar dubtes sobre la pràctica del ioga. Pots estar tranquil, no et demanarem que facis coses que no estiguis preparat per fer. Amb nosaltres tot serà molt fàcil.