Des del Centre Ananda Ioga oferim una plataforma de professionals dedicada a impartir cursos, tallers de salut i creixement personal a empreses, centre escolars, esportius i altres col.lectius, proveint als alumnes d'eines de prevenció de riscos de salut i desenvolupament integral de la persona.
En el món laboral, els cursos que proposem milloren la qualitat de vida a la feina, afavoreixen el rendiment i estalvien situacions de baixa laboral que es poden fàcilment prevenir o pal.liar.
En l'àmbit personal, potencien el coneixement d'un mateix i dels recursos de que casdascú disposa, milloren l'autoestima i ens fan molt més conscients de les nostres capacitats.
La nostre base de treball és el ioga, eina d'integració cos-ment-emocions-respiració i de desenvolupament personal.
S'imparteix un programa específic segons l'objectiu a aconseguir (reduïr l'estrés, treball en equip, potenciar la creativitat...).
La durada de cada cicle serà segons les necessitats de cada empresa.
Els cursos es poden impartir al Centre Ananda Ioga o bé a les instal.lacions de la mateixa empresa.
Àudio de com Relaxar-te en un minut
Serie per a començar un dia Feliç.
