Dirigides a persones que els seus horaris i el seu ritme de vida dificulta la práctica regular de ioga en els horaris més habituals.
Aquestes classes tenen una durada d'una hora, que permet un breu però efectiu "break" de Ioga a la meitat de la jornada.
Àudio de com Relaxar-te en un minut
Serie per a començar un dia Feliç.
