Viure Lliure d'Ansietat | Yoga Lleida
Viure lliure d'ansietat
Judith Basols
www.anandaioga.com
T'imagines viure lliure? Sense preocupacions?
Viure lliure d'ansietat
Judith Basols
www.anandaioga.com
T'imagines viure lliure? Sense preocupacions?
La taronja
Judith Basols
www.anandaioga.com
Imaginat que tens una taronja a les teves mans i que l'estrenys ben fort.
Saps el que en sortirà d'ella?

Un mestre va acabar la trobada amb els seus deixebles dient-los:
- Recordin sempre “descalçar-se per a entrar en l'altre”.
I un dels joves es va acostar i li va preguntar:
- Mestre, què significa aquesta expressió?
Llegir mes—Ja?
—Ja.
—Ara?
—De seguida.
—Sabran els savis, realment? Succeirà avui?
Llegir mesUna tarda la gent va veure a una anciana buscant alguna cosa al carrer fora de la seva barraca. Què passa, què cerques?, li van preguntar.
Vaig perdre la meva agulla – va dir ella.
Tots els presents van començar a buscar l'agulla amb l'anciana.
Algú va comentar: El carrer és llarg i una agulla és una cosa molt petita, perquè no ens dius exactament on et va caure?
- Dins de casa meva – va respondre l'anciana.
T'has tornat boja? Si l'agulla t'ha caigut dins de casa, perquè la cerques aquí fora? – li van dir.
Ella va contestar: Perquè aquí hi ha llum, però dins de casa no.
Aquest conte ens recorda que a vegades, per comoditat, busquem en l'exterior el que resideix en el nostre interior. Per què busquem la felicitat fora de nosaltres?
Llegir mesExpliquen que la pesta es dirigia a Damasc i va passar molt de pressa per davant de la casa d'un ancià solitari.
L'ancià li va preguntar...
- A on vas tan de pressa?
- A Damasc. Posaré fi a la vida de 1000 persones.
Quan va tornar, la pesta va passar de nou per davant de la casa de l'ancià solitari.
Aquest, enfadadíssim, li va dir:
- T'has cobrat 50.000 vides, i no les mil que prometies.
Llavors la pesta el va mirar i li va dir:
- No, jo me n'he cobrat mil. El resto, se les va emportar la por.

Un home ancià estava al seu hort, prop de casa seva, fent uns forats al terra. Treballava amb entusiasme i amb il·lusió. Va passar un veí i li va preguntar què és el que estava fent. El vell va contestar:
-Estic plantant uns pomers, a veure si creixen i fan unes bones pomes.
Llegir mesÀudio de com Relaxar-te en un minut
Serie per a començar un dia Feliç.