La Simplicitat

Un art que vam perdre ja fa temps

Un matí un vell Cherokee li va explicar al seu net la batalla que passa a l'interior de les persones.

Li va dir: "Fill meu, la batalla és entre dos llops dins de tots nosaltres".

Us presentem l'article que ens va publicar el Diari El Segre el mes de gener.

"La nostre ment és com una espasa que talla la realitat en troços, i després actuem com si cada troç de realitat fos independent dels altres."

Thich Nhat Hanh

Quin camí haig d'agafar? Li va preguntà Alicia al conill blanc.

- A on vols anar?

- No ho sé.

- llavors, és igual quin camí agafis...

(Alicia en el país de les meravelles)

Hi havia una vegada un burro que vivia en una granja. Un dia al matí, el seu amo, el va lligar amb una estaca molt aprop de l'hort. Ell estava acostumat a pasturar pel camp lliurement, per això en ensumar la flaira dels vegetals de l'hort va començar a estirar el cap per a veure si arribava a menjar-se alguna fulla fresca.

Jñana Mudra, el Gest de la Consciència, es practica amb els dits apuntant cap el cel.

Chin Mudra, el Gest del Coneixement, es practica amb els dits mirant cap a la terra.

És un dels gestos més utilitzats en el Hatha Yoga. Actua a nivell corporal, anímic-mental i espiritual.