Trikonasana | Yoga Lleida
Postura del Triangle.
En Sànscit "Tri" significa tres, "Kona" significa angle.
Quan practico aquesta asana sento una sensació d'alliberació de l'esquena, em sento arrelada al terra i que la respiració es torna lenta i profunda. M'encanta que les cames s'estirin i s'estirin i que la pelvis es pugui obrir.
Llegir mes
Pràctiques i Videos
0 comentaris
