Vriksasana | Yoga Lleida
Postura de l'arbre.
Vriksa significa Arbre en sànscrit i asana postura.
Quan practico aquesta asana sento com m'arrelo al terra i la ment es concentra en el aquí i l'ara.
És una postura d'equilibri i centrament, apte per a tots els públics.
Llegir mes
Pràctiques i Videos
0 comentaris
