Us proposem aquesta serie per a l'estiu!

Clica a la imatge!

Us proposem una meditació que ens agrada molt. La Meditacio del Fluir. Senzillament seu còmodament en un lloc on vegis passar la corrent de l'aigua d'un riu. Amb l'esquena recta i el cos relaxat. Deixa que la terra t'abraci i creix cap al cel. Obre els ulls i deixa que arribi la imatge de l'aigua passant, obre les orelles i deixe't banyar pel so de l'aigua passant, obre el plexe solar i deixa que les emocions es dissipin amb l'aigua passant, obre el cor i confia en la vida passant. Quan sentis que cada cel.lula del teu cos vibra lliurement agraeix haver-t'he donat aquests instants. Tanca els ulls i quede't en el aquí i el ara, fonent'he en l'element aigua. Inspira profundament i poc a poc ves activant el teu cos.

Clica a la Imatge per a escoltar-la!

Amb músuca en directe de Dhaya.