Seu còmadement amb les cames creuades al coixí o al terra.

Sent la força de la gravetat en la base.

Observa que el teu cos pesa molt i s'arrela.

Vius la seguretat física i l'estabilitat.

La muntanya et comunica la permanent quietut.

Com a muntanya acceptes la teva realitat i el que creix al teu voltant.

Escolta el constant silenci.

Ets una muntanya que ve de l'eternitat i es projecta cap a l'eternitat.

T'apoies a la Terra per ascendir i tocar l'espai del Cel.

Com més base tens més t'eleves cap amunt.

La teva presència emana aspiració i consciència pura.

Com a muntanya guardes inm¡numerables riqueses per a tots aquells que demanen la teva ajuda.

Inspiro i Sóc una Muntanya, Espiro i m'Entrego a l'Espai sense fi.