Fa 20 anys que en Danilo va escriure aquest manual pràctic del yoga. Per nosaltres és una eina que utilitzem molt sovint. Està molt detallat i explicat amb una claredat que no fa falta ser iogui per entrendre'l.

Ideal per els que s'apropen al ioga i en volen aprofunditzar i també per a aquells ioguis que volen seguir avançant amb la seva pràctica.