ACTIVITATS

25
ABR
2020
Ioga. Comencem?!

Apunta’t al nostre newsletter i rebràs

Àudio de com Relaxar-te en un minut
Serie per a començar un dia Feliç.

Ioga. Comencem?!

Si vols iniciar-te en la pràctica del ioga o bé ja has començat a practicar, aquest taller és per a tu!
Et proposo que m'acompanyis en aquest recorregut de dues hores i mitja.
M'agradarà compartir amb tu la meva experiència en els primers "mesos de vida" com a practicant de ioga.
Et parlaré de la respiració, de la meditació i de les postures però també de l'OM, de Mantres, de Kriyas, de Mudras i fins i tot dels Yoga Sutras!
Serà un compatir teòric, pràctic i molt lúdic.
T'animes? T'hi espero!

 

Data: 25/04

Horari: d’11 a 13’30 h

Imparteix: Montse Sabadell. Professora de Ioga i Ballarina.

Valor: 30€ / 25 € (estudiants Ananda Centre)

Places limitades