Qui som
Som un centre amb més de 30 anys d’experiència en el ioga i la salut. Un centre familiar on les persones de seguida se senten acollides i escoltades.
Ananda Ioga Lleida
Més de 30 anys acompanyant persones
Som un centre amb professionals amb més de 30 anys d’experiència en el ioga a Lleida i la salut. Som persones compromeses amb el treball personal que comporta dedicar-se plenament a aquesta professió, i estem en aprenentatge constant.
Som un centre familiar on les persones de seguida se senten acollides i escoltades, perquè la nostra vocació és de servei i donem sempre el millor de nosaltres.
El ioga que practiquem et considera una persona única. Ens encanta conèixer-te i saber de tu per poder ajudar-te i guiar-te millor. No busquem el camí de les tradicions antigues, sinó allò que elles buscaven.
Ananda en sànscrit significa felicitat, alegria i entusiasme.
Aprenentatge constant
En formació contínua per transmetre les millors eines
Vocació de servei
Donem sempre el millor de nosaltres
Una inversió de futur
Eines que repercutiran en tots els àmbits de la teva vida quotidiana
Els nostres professors
Propers, transparents i en aprenentatge constant. Compromesos amb el treball personal que comporta dedicar-se plenament a aquesta professió.
Soc un gurmet, m’encanta el bon menjar i, si és saludable, molt millor. El que més m’agrada del dia és tenir un moment de pau per llegir i meditar cada matí. Un dia sense meditar, per a mi, és com un dia sense pa.
Segurament no sabeu que vaig tenir una explotació agrària. Quan vaig començar a practicar ioga, em vaig fer vegetarià. Un dia em vaig adonar que no es pot ser vegetarià i engreixar bestiar. Vaig vendre la granja i vaig obrir un herbolari. Uns amics em van animar a impartir classes de ioga en un petit altell damunt de la botiga.
He estudiat naturopatia a Barcelona. He estat molts anys en el món budista: era deixeble de Rimpoche Swefen Dawa. El primer contacte amb el ioga el vaig tenir de la mà de Luisa Aznar. M’he format com a professor de ioga a Witryh. El ioga m’ha canviat de cap a peus: m’ha donat força i llibertat per afrontar els canvis constants de la vida.
Naturopatia · Barcelona
Deixeble de Rimpoche Swefen Dawa
Professor de ioga · Witryh
Reiki (3 nivells)
Les sessions que imparteixo són fresques, lluminoses i plenes de consciència. Hi integro alegria i pau, expressió i silenci, catarsi i relaxació. Soc una porta per dominar la teva pròpia ment i perquè facis un procés de desintoxicació.
Crec que el ioga és una via científica i física per assolir la perfecció mitjançant el control dels elements de la naturalesa física, psíquica i metafísica. La meva màxima és sentir-me ple d’energia.
Ricard Perat
Cofundador · Professor de Ioga
Les seves sessions són fresques, lluminoses i plenes de consciència.
Soc un gurmet, m’encanta el bon menjar i, si és saludable, molt millor. El que més m’agrada del dia és tenir un moment de pau per llegir i meditar cada matí. Un dia sense meditar, per a mi, és com un dia sense pa.
Segurament no sabeu que vaig tenir una explotació agrària. Quan vaig començar a practicar ioga, em vaig fer vegetarià. Un dia em vaig adonar que no es pot ser vegetarià i engreixar bestiar. Vaig vendre la granja i vaig obrir un herbolari. Uns amics em van animar a impartir classes de ioga en un petit altell damunt de la botiga.
Vaig estudiar a l’Escola de Forestals de la Universitat de Lleida. Em vaig iniciar en el ioga a l’escola Sivananda. M’he format com a professora de ioga a Witryh. La meva tesi de final de carrera va ser sobre el ioga per a dones embarassades. Soc doula, de professió i de vocació.
Ioga · Sivananda
Professora de ioga · Witryh
Doula
Reiki (3 nivells)
Kundalini ioga · Happy Yoga
Nidra ioga
Breathwork
Ioga prenatal i postpart
Les sessions que imparteixo són fresques, lluminoses i plenes de consciència. Hi integro alegria i pau, expressió i silenci, catarsi i relaxació. Soc una porta per dominar la teva pròpia ment i perquè facis un procés de desintoxicació.
Crec que el ioga és una via científica i física per assolir la perfecció mitjançant el control dels elements de la naturalesa física, psíquica i metafísica. La meva màxima és sentir-me ple d’energia.
Judith Basols
Cofundadora · Professora de Ioga
Quan ensenya ioga hi ha ritme, moviment, colors i espurna creativa.
M’encanta anar en bici, sentir el vent a la cara i veure el paisatge. A casa hem decidit no tenir cotxe perquè creiem en una vida sana i sostenible.
Sóc alemanya. Vaig estudiar infermeria per vocació i als 24 anys vaig decidir viatjar amb només una motxilla. Durant aquell viatge vaig descobrir el submarinisme a Utila, al Carib Hondureny — sentir només la respiració, les bombolles, la pau, em va captivar. També em vaig enamorar. Junts vàrem viatjar i bussejar per molts llocs fins que, a Maldives, ens vam quedar embarassats. Tocaven canvis. Vàrem viure a la Costa Brava, Canàries i Lleida. Com us podeu imaginar, no he tornat a viure a Alemanya.
El ioga va entrar a la meva vida aquí mateix, a Ananda. Vaig apuntar la meva filla a ioga per a nens, i vaig descobrir una nova passió. Em va enganxar tant que, després d’uns anys de pràctica, em vaig formar amb l’Hur Gómez i el Yoga7, basat en els 8 passos d’Ashtanga Ioga.
El ioga m’ha ajudat a conèixer-me millor i a resoldre dificultats. Viure una vida més plena i veure el got mig ple.
Infermeria (5 anys)
Formació Professors · Hur Gómez
Yoga7 · 8 passos Ashtanga Ioga
M’he especialitzat en Aeroioga. Amb el gronxador com a ajuda, és fàcil sentir el cos d’una forma diferent i connectar amb ell. Treballem tot el cos, especialment l’esquena i l’allargament de la columna.
A la residència, ajudo els avis a respirar i moure’s millor, escoltant-los i aprenent d’ells mentre compartim experiències. I aquí a l’acadèmia, avui només em dedico al ioga.
Antje Hey
Professora de Ioga i Ioga Aeri
M’apassionen les estrelles, les sortides i postes de sol. M’encanta la muntanya, caminar-hi o bé escalar-la. Sóc curiós de mena i m’agrada entendre com funcionen les coses que m’envolten.
Tinc por a la monotonia i que m’avorreixi la rutina. Em fa patir deixar de trobar moments per tocar la meva música i no suporto anar a ulls clucs: necessito planificar mínimament. Probablement, no sabeu que formo part d’una banda de música on toco el baix.
El 2017 em vaig graduar en Química. Tot i provar-ho, la feina de laboratori se’m feia pesada, monòtona i sobretot em deixava aquell buit vital sense omplir. Enyorava relacionar-me amb la natura i les persones, transmetre els coneixements, liderar, gaudir del que feia, preparar activitats — tot el que m’omplia quan feia voluntàriament de monitor d’esplai als estius.
El ioga el vaig descobrir de la mà del Ricard, la Judit, l’Antje i l’Ari, els professors d’Ananda que van obrir-me les portes a descobrir que dins nostre hi ha tot el que necessitem per ser feliços. Fa uns 3 anys vaig començar a donar classes a una associació del poble i a una fundació per a gent gran. Un dels últims passos importants va ser començar la formació de professors de ioga amb l’Hur.
Graduat en Química
Monitor d’esplai
Formació Professors · Hur Gómez
Les sessions que comparteixo són propostes enèrgiques i revitalitzants. Uneixo els moviments i la quietud, la tensió i la relaxació per poder assolir un estat mental conscient de cada expressió ínfima de la teva energia interna.
Penso que el ioga és com una font infinita de la qual pots beure per qualsevol motiu en concret, o bé aprofitar cada glop per refrescar i hidratar el cos, diluir les impureses físiques i murs mentals i centrar l’atenció en cada gota que el forma.
Joel Sanmartin
Professor de Ioga
M’encanten els gats, en tinc dos i em podria passar hores parlant de les seves meravelles. Trobo que són criatures fascinants. No m’agrada conduir, ho trobo avorridíssim i estressant a la vegada, i tampoc m’agrada matinar.
Sóc vegana des de fa molts anys, procuro menjar sa i m’agrada molt cuinar, sobretot preparar tot tipus de pastissos. Llegir també és una de les meves passions i em puc passar hores ben distreta amb una bona novel·la.
Els meus estudis em van portar al món del Dret però la vida em va dur al món de l’Ensenyament. Fa bastants anys que treballo de mestra en una acadèmia donant classes d’anglès i de repàs, a nens i a adults. M’agrada la meva feina perquè cada dia és diferent i el fet d’haver-me d’adaptar als alumnes em suposa un gran repte.
Vaig arribar al ioga de casualitat, sense expectatives. Sentia la necessitat de moure el cos i vaig anar a parar a Ananda. El Ricard va ser el meu primer contacte amb aquest món i recordo que sortia de classe pensant en com et podia canviar, no solament el cos, sinó la ment després d’una sessió. Va anar passant el temps i cada vegada en volia més, així que em vaig decidir a fer la formació de professors amb l’Hur.
Estudis de Dret
Mestra d’anglès
Formació Professors · Hur Gómez
El ioga em fa tornar al centre, m’afluixa el ritme dels pensaments i em fa veure la vida amb més calma i claredat.
Les classes que ofereixo són un aprenentatge constant tant per part dels alumnes com de mi mateixa. Cada sessió és una oportunitat fantàstica per a viure la presència i deixar-se anar. Escoltar el què ens demana el nostre cos és fonamental per a poder gaudir plenament tant de les sessions com de la vida.
Nerea Fernández
Professora de Ioga
la nostra filosofia
Un espai on treballes el cos, la ment i l’ànima
Ananda es dedica a transmetre les eines que ens aporta el ioga en tota la seva dimensió. Treballant el cos i la respiració, i integrant l’estat de relaxació i de pau mental, aconsegueixes alinear la teva vida amb les teves intencions i els teus somnis. Ningú no et diu quins han de ser; només t’ajudem a descobrir i crear la teva manera de ser feliç.
Només cal que et desprenguis de tot allò que et sobra —les tensions, la fatiga i la rigidesa— per deixar que es reveli la bellesa que hi ha en tu.
El nostre objectiu és que cada persona es trobi a si mateixa per poder viure amb harmonia, consciència i llibertat.
Oferim qualitat i compromís: una inversió de futur en la teva vida. Et donem eines que repercutiran en tots els àmbits de la vida quotidiana.
A qui ens dirigim?
- Adults, adolescents, dones embarassades i les seves parelles, nadons i infants
- Persones que volen créixer o que busquen saber qui són
Què oferim?
- Hàbits saludables per fer lliures les persones
- Salut, lleure i relacions humanes
- Autoestima, plenitud, seguretat i amor
- Benestar físic, psíquic i emocional
Per què practicar en Ananda?
El teu cos se sentirà viu, àgil i fort
La teva ment i les teves emocions estaran tranquil·les (s’aniran aquietant). Cada dia et coneixeràs una mica més.
Som un centre obert
On respectem les creences de les persones.
Els professors són propers i transparents
Hem estudiat i integrat diferents tipus de ioga i sabem transmetre moltes eines perquè tu mateixa triïs les que et siguin més útils.
La nostra diferència
- El nostre ioga és viu, dinàmic i fresc. Cada classe és diferent; per a nosaltres, cada classe és una obra d’art única.
- Som conscients que tots som iguals i que Ananda la creem entre totes les persones que compartim la shala.
- Els nostres professors estan en creixement i aprenentatge constants per poder transmetre les últimes tendències i també un ampli ventall d’eines.
- No som una franquícia.
Contacte
Tens algun dubte o vols més informació sobre les classes? Escriu-nos i et respondrem tan aviat com sigui possible.